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sbf胜博发娱乐官网之窗 2019年第182期 第5版 专题策划05
外面没有别人,只有自己
      《遇见未知的自己》是一本都市疗心、修心的书籍。作者张德芬用第一人称口吻,叙述了一个都市白领自我修心疗愈的心路历程。

   “亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”此书开篇就以“你是谁”为引子,让我们每个人都反思你到底是谁?你的名字只是一个代号,你的人生只是一种生活状态,你的工作、感情也只是你生命中的幻象,你到底是谁?你到底需要什么?书中对所有的疑问用了五个字来诠释:爱、和平、喜悦。

    张德芬认为,快乐和喜悦二者是有区别的,快乐是由外在引发的,它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内的。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,是从你内心深处油然而生的,你一旦拥有它,外界是夺不走的。而这里说的“爱”也不是一般的男欢女爱,而是真正的无条件的爱,不求回报的爱……其实所有的人、事、物,都是我们内在的投射,就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动我们的时候,记住要往内看,看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没整理好。不要浪费能量在那些外在的,不可改变,不可抗拒的东西上,先在内在层面做一个调和与整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

    其实,每个发生在我们身上的故事都是有意义的,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间和耐心,细心地拆开它的包装,你会享受到它的内在蕴含着的丰盛与美好……

   张德芬通过这本书告诉我们,无论生活中你遇到什么,请记住“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”

 (子云大酒店 刘勇/文)

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